La exfoliación es un hábito fundamental para el cuidado de nuestra piel, y no todo el mundo lo incorpora en sus cuidados de belleza personales. La mayoría de las veces nos limitamos a hidratar la piel, pero es conveniente realizar una exfoliación corporal al menos una vez cada una o dos semanas. Así prevenimos problemas estéticos como el acné o durezas y rugosidades en zonas secas del cuerpo.
Beneficios de la exfoliación corporal:
- Eliminación de células muertas: Renueva tu piel al remover impurezas y células muertas, previniendo el envejecimiento prematuro.
- Activación de la circulación: Mejora el flujo sanguíneo y el metabolismo celular.
- Mejora de la absorción de hidratantes: Los poros abiertos permiten una mejor absorción de cremas, como nuestras hidratantes a base de Aceite de Oliva Virgen Extra (AOVE).
Con la edad, nuestra piel se vuelve menos elástica y más envejecida, y por lo tanto, menos suave, áspera y rugosa. Es conveniente prevenir este problema con una rutina de exfoliación corporal.
Si realizamos una correcta exfoliación corporal:
- Eliminamos las durezas y rugosidades en zonas secas como pies, codos y rodillas.
- Prevenimos la aparición de puntos negros y otras impurezas,
- Abrimos los poros de la piel, por lo que la hidratación que apliquemos después de la exfoliación será muy rápida. Los componentes beneficiosos de las cremas hidratantes (como el AOVE) y de los tratamientos antiedad penetran en la piel más rápido y mejor.
Pasos para una exfoliación efectiva:
- Selecciona el exfoliante adecuado: Usa un exfoliante de grano fino o grueso según la zona del cuerpo.
- Exfolia después del baño: Con la piel húmeda, aplica el exfoliante con movimientos circulares, evitando zonas delicadas como el escote.
- Aplica el gel o jabón exfoliante masajeando la piel con movimientos circulares. Así estimulas la circulación.
- No es necesario ejercer demasiada presión en el masaje, porque los granos de por sí ya arrastran las células muertas de forma eficaz.
- Hidratación posterior: Usa nuestras cremas de AOVE para una hidratación profunda y duradera.
Consejos adicionales:
- Frecuencia: Exfolia tu piel una vez a la semana para mantenerla suave y libre de impurezas.
- Cuidado tras la exposición solar: Evita la exfoliación justo después de tomar el sol para prevenir irritaciones.
Productos recomendados:
- Jabón y gel exfoliante natural: Con ingredientes activos como la menta, que proporciona frescor y calma la piel.
- Body Milks de AOVE: Ideales para hidratar profundamente la piel tras la exfoliación.
